Pilates in Peine: PhysioFIT Fitnessstudio & Gesundheitszentrum

Kursplan

Offene und Geschlossene Fitness- und GesundheitsKurse in Peine

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Pilates

Pilates ist die ideale Kombination aus Stretching, Kräftigungs- und Atemübungen. Angestrebt werden neben der Stärkung der Muskulatur die Verbesserung der Kondition und Bewegungskoordination, die Anregung des Kreislaufs und eine erhöhte Körperwahrnehmung.

Kursraum 2

Kategorie: Indoor
Trainer: Lisa Langeheine

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Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:15 - 10:15 Bitte Aushang beachten! 
Fit in die Woche!
17:30 - 17:50 Bitte Aushang beachten! 
Bauch Killer
18:00 - 19:00 Bitte Aushang beachten! 
Hatha Yoga für Anfänger
18:00 - 19:00 Bitte Aushang beachten! 
Pilates
17:00 - 18:00 Bitte Aushang beachten! 
Bodyforming
18:00 - 19:00 Bitte Aushang beachten! 
Bodyforming
18:00 - 18:45 Bitte Aushang beachten! 
Wirbelsäulengymnastik
19:00 - 20:00 Bitte Aushang beachten! 
Step Aerobic
19:10 - 20:10 Bitte Aushang beachten! 
Pilates
18:00 - 19:00 Bitte Aushang beachten! 
Thai Bo
18:15 - 19:00 Bitte Aushang beachten! 
Wirbelsäulengymnastik
19:15 - 20:15 Bitte Aushang beachten! 
Faszien-Kurs
10:00 - 11:00 Bitte Aushang beachten! 
Bauch-Beine-Po
17:15 - 18:15 Bitte Aushang beachten! 
Flexibar
18:15 - 19:15 Bitte Aushang beachten! 
Flexibar
19:30 - 20:30 Bitte Aushang beachten! 
Faszien&Stretch
11:15 - 12:00 Bitte Aushang beachten! 
Wirbelsäulengymnastik
17:30 - 18:30 Bitte Aushang beachten! 
Fatburner
18:30 - 19:30 Bitte Aushang beachten! 
Pilates
Sonntag
10:30 - 11:30 Bitte Aushang beachten! 
Thai Bo