Yoga für Anfänger in Peine: PhysioFIT Fitnessstudio & Gesundheitszentrum

Kursplan

Offene und Geschlossene Fitness- und GesundheitsKurse in Peine

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Yoga für Anfänger

"Kalari Yoga" mit Yogalehrin Magdalena Sydow

 

Die Hauptziele des Yoga: Fitness, Entspannung, Wohlbefinden und Selbsterkenntnis. Dazu werden verschiedene Körperstellungen eingenommen und gehalten – dies stärkt die Muskeln, schult die Beweglichkeit und das Körperbewusstsein. In der perfekten Yoga-Stellung verbinden sich Bewegung, Atmung und Konzentration zu einer Einheit.

Kursraum 2

Kategorie: Indoor

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Alle Yoga für Anfänger Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:15 - 10:15 Bitte Aushang beachten! 
Fit in die Woche!
17:30 - 17:50 Bitte Aushang beachten! 
Bauch Killer
18:00 - 19:00 Bitte Aushang beachten! 
Hatha Yoga für Anfänger
18:00 - 19:00 Bitte Aushang beachten! 
Pilates
17:00 - 18:00 Bitte Aushang beachten! 
Bodyforming
18:00 - 19:00 Bitte Aushang beachten! 
Bodyforming
18:00 - 18:45 Bitte Aushang beachten! 
Wirbelsäulengymnastik
19:00 - 20:00 Bitte Aushang beachten! 
Step Aerobic
19:10 - 20:10 Bitte Aushang beachten! 
Pilates
18:00 - 19:00 Bitte Aushang beachten! 
Thai Bo
18:15 - 19:00 Bitte Aushang beachten! 
Wirbelsäulengymnastik
19:15 - 20:15
Faszien-Kurs
19:15 - 20:15 Bitte Aushang beachten! 
Yoga für Anfänger
10:00 - 11:00 Bitte Aushang beachten! 
Bauch-Beine-Po
18:00 - 19:00 Geschlossener Kurs! Anerkannter Präventionskurs 
Autogenes Training
18:15 - 19:15 Bitte Aushang beachten! 
Flexibar
19:30 - 20:30 Bitte Aushang beachten! 
Faszien&Stretch
11:15 - 12:00 Bitte Aushang beachten! 
Wirbelsäulengymnastik
17:30 - 18:30 Bitte Aushang beachten! 
Fatburner
18:30 - 19:30 Bitte Aushang beachten! 
Pilates
14:00 - 15:00 Bitte Aushang beachten! 
Bodyforming
Sonntag
10:30 - 11:30 Bitte Aushang beachten! 
Thai Bo