Saunalandschaft in Peine: PhysioFIT Fitnessstudio & Gesundheitszentrum

Saunalandschaft

Entspann Dich in unserer Saunalandschaft

Wir bieten die perfekte Entspannung nach einem anstrengenden
Tag oder nach dem Training. In unserer Saunalandschaft findest Du eine finnische Sauna, eine Biosauna, ein römisches Dampfbad, eine Himalaya-Salzkristall-Sauna und Infrarot-Sauna.

  • Römisches Dampfbad: 100% Luftfeuchtigkeit - eine Wohltat für die Lungen.          
  • Finnische Sauna: 90°C zur Steigerung der Abwehrkräfte.
  • Die kreislaufschonende Biosauna empfiehlt sich besonders für Anfänger. Highlight: Farbsternhimmel, Aroma und Entspannungsmusik.

Saunagänge wirken auf den Körper vitalisierend und beruhigend. Die Wärme entspannt und beim Schwitzen werden Schadstoffe durch die Haut ausgeschieden.


Ein Hauch von Meerwasser

Erlebe jetzt auch maritimes Klima im PhysioFIT. Ab sofort kannst Du in unserer Himalaya-Salzkristall-Sauna im Außenbereich das hohe Pflege- und Gesundheitspotenzial des Salzes sinnlich erfahren. Unser natürliches Himalaya-Kristallsalz ist über 250 Millionen Jahre alt. Es wird von Hand sortiert, gewaschen und an der Sonne getrocknet. Es ist reich an Spurenelementen und Mineralstoffen.
Unterstützt von dem positiven Ionenaustausch durch das Kristallsalz entsteht bei einer Temperatur von 80°C eine einmalige Wohlfühlatmosphäre. Die Salzkristalle geben bei Erwärmung negativ geladene Ionen an die Luft ab, welche wesentlich zur Verbesserung des Raumklimas beitragen.     

Diese Ionen haben physiologisch vorteilhafte Wirkungen: Sie fördern die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Vitalisierung. Die Luft erinnert an eine angenehme Frische wie am Meer. Gesund schwitzen eben

Saunaregeln

A Immer trocken in den Saunaraum

B Nur so lange bleiben, wie man sich wohl fühlt

C Nach der Sauna kalt Duschen oder ins Tauchbecken

D Die Pause zwischen den Saunagängen (z.B. im Ruheraum) sollte ca. so lange dauern, wie der Aufenthalt in der Sauna

E Flüssigkeitsverlust ausgleichen

F Insgesamt maximal drei Saunagänge

Wenn Du Dich an diese Punkte hältst, wird Dein Saunavergnügen im PhysioFIT sicher erfolgreich und entspannend.