schmerzfrei werden

Ich möchte

Orthopädische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Bandscheibenschäden oder Verspannungen haben ihre Ursache häufig in einer zu schwachen Muskulatur sowie in einem einseitigen (Arbeits-)Alltag.

Das PhysioFIT-Trainingskonzept hilft Dir....

  • Bandscheiben gezielt zu entlasten
  • die Rückenmuskualtur zu stärken
  • Gelenke beweglich & belastbar zu machen
  • sowie schmerzhafte Verspannungen zu lösen!

Klassisches Gerätetraining

Mediziner und Sportwissenschaftler empfehlen Krafttraining immer häufiger auch für Freizeitsportler - zum Beispiel als Mittel gegen Rückenschmerzen oder auch gegen die fortschreitende Arthrose.

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    Das Training an unseren rehazertifizierten Geräten ist die Basis für ein gesundes und effektives Muskeltraining.

    Unzählige Studien haben mittlerweile bewiesen:
    Ein maschinengestütztes Krafttraining kann bei Patienten mit chronischen Schmerzen eine deutliche Reduktion von Schmerzen und Beeinträchtigungen bewirken.

Schmerzfrei werden mit EGYM+

Werde schonend und effektiv wieder an deine normale Leistungsfähigkeit herangeführt mit dem Trainingsprogramm Reha Fit.

Die optimale Periodisierung der Trainingsmethoden und Intensität garantiert einen erfolgreichen Wiedereinstieg ins Training.

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    Dieses spezielle Trainingsprogramm richtet sich an Untrainierte bzw. an Mitglieder die aufgrund von körperlichen Beschwerden noch nicht fit sind.

    Durch besonders schonende Trainingsreize, wird die Belastbarkeit dosiert gesteigert, sodass Schmerzen nach und nach gelindert werden.

    Zudem profitieren auch ältere Menschen vom Reha Fit Programm und können auf diese Weise schonend trainieren.

     

Rückentraining mit Itensic

Was dem Baum der Stamm, ist dem Menschen der Rumpf!

Sportwissenschaftler, Sportmediziner und Orthopäden empfehlen das Training mit Itensic!
Kraft und Ausdauer können wir nur aus einer starken Rumpfmuskulatur beziehen. Sie stützt die Wirbelsäule und gibt dem Körper in seiner Mitte echte und nachhaltige Stabilität.

Trainingsdiagnostik im PhysioFIT

Deine Gesundheit ist uns viel Wert!

Medizinische Fitness wird definiert als präventives, aktives Bewegungsprogramm mit medizinisch-therapeutischer Betreuung.

Voraussetzung für ein Medizinisches Fitnesstraining sind eine ausführliche Eingangsanamnese, regelmäßige Untersuchungen sowie Trainingsplanerstellung durch unsere Physiotherapeuten.

Du wünscht Dir ein schmerzfreieres Leben?

Dann setze deine guten Vorsätze jetzt in die Tat um.

Vereinbare deinen unverbindlichen Beratungstermin und lerne das PhysioFIT kennen.

Zugeschnitten auf deine Wünsche & Ziele erstellen Dir unsere Berater gerne ein maßgeschneidertes Angebot.