Bodyforming in Peine: PhysioFIT Fitnessstudio & Gesundheitszentrum

Bodyforming

Bring Deinen Körper in Form!

In den 60 Jahren entwickelte ein amerikanischer Arzt erstmals ein aerobes Training zur Stärkung des Herzkreislaufsystems.  Der weltweite Durchbruch kam 1982 durch den Filmstar Jane Fonda, die das aerobe Training als figurbetontes  Aerobic-Training präsentierte.  Bis heute haben sich Viele verschiedene  Formen des Aerobic- Training  entwickelt.

Mit unserem Bodyforming-Kurs bietet Ihnen das PhysioFIT die optimale Aerobic-Stunde. Im Stand und am Boden werden die klassischen Problemzonen Bauch, Beine, Po gekräftigt und gestrafft. Darüber hinaus werden effektive Ganzkörperübungen unter Einsatz von  Gewichten, Steps oder Terra-Bändern durchgeführt.  Ob zum Powern und Austoben oder für den ersten Einstieg in die Fitnesstrainingswelt - der Bodyforming-Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gut geeignet.

 

 

KURSLEITUNG

Lisa Langeheine, Diana Böhm, Kirsten Schauder, Birte Müller

 

Kursumfang

  • ca. 45-60 Minuten


Kursgebühr

  • kostenfrei im Rahmen der Kurs-Mitgliedschaft
    bzw. der Fitness-Mitgliedschaft mit Zusatzpaket "Kurse"


10er Card

  • Nicht-Mitglieder 89,90 €
  • PhysioFIT-Mitglieder ohne Kursmitgliedschaft: 49,90 €
  • Schnupperstunde: 9,90 €