Push&Pull in Peine: PhysioFIT Fitnessstudio & Gesundheitszentrum

Kursplan

Offene und Geschlossene Fitness- und GesundheitsKurse in Peine

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Push&Pull

Push&Pull ist ein mitreißendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel. Dieser Kurs ist ein idealer Einstieg in das Langhanteltraining. Durch sinnvoll kombiniertes Techniktraining werden die wichtigen Grundlagen und Ausführungen erlernt und überfordern auch einen Einsteiger nicht!

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Kursraum 1

Kategorie:
Trainer: Lisa Langeheine

Alle Push&Pull Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
08:00 - 08:30
Funktionstraining
08:35 - 09:05
Funktionstraining
09:15 - 10:15
Fit in die Woche!
17:30 - 17:50
Bauch Killer
18:00 - 19:00
Pilates
17:00 - 17:45
Push&Pull
18:00 - 18:45
Push&Pull
18:00 - 18:45
Wirbelsäulengymnastik
19:00 - 20:00
Step Aerobic
09:30 - 10:30
Fitgym
10:30 - 11:30
Wirbelsäulengymnastik
17:45 - 18:15
Funktionstraining
18:20 - 18:50
Funktionstraining
18:00 - 19:00
Thai Bo
19:30 - 20:15
Faszien-Intensiv-Kurs
10:00 - 11:00
Bauch-Beine-Po
17:30 - 18:15
Push&Pull
18:30 - 19:15
Flexibar
11:15 - 12:15
Wirbelsäulengymnastik
17:30 - 18:30
Fatburner
Sonntag
10:30 - 11:30
Thai Bo
11:45 - 12:30
PhysioDrums