Unser Kursprogramm
im PhysioFIT Peine
Bauchkiller
„Bauch intensiv“ beschreibt unseren neuen Fitness-Kurs, der spezielle Übungen zum intensiven Training der Bauchmuskulatur enthält.
In diesem Kurs wird speziell die Bauchmuskulatur intensiv in nur 20 Minuten gestärkt. Zusätzliche Rückenübungen sorgen für eine ausgleichende Rumpfstabilität sowie Kraft für den Alltag.
Effektiv und für Jedermann geeignet!
- Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: Level 1
Trainer:Kursraum 1
Alle Bauchkiller Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
09:30 - 10:15
Fit in die Woche
Fit in die Woche
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
09:30 - 10:15
Bodyforming
Bodyforming
Freitag
11:00 - 11:45
Wirbelsäulen-Gymnastik
Wirbelsäulen-Gymnastik
Samstag
10:30 - 11:15
Full-Body-Workout
Full-Body-Workout
Sonntag
10:30 - 11:15
Thai-Bo
Thai-Bo
Montag
Dienstag
17:00 - 17:20
Bauchkiller
Bauchkiller
17:30 - 18:15
Wirbelsäulen-Gymnastik
Wirbelsäulen-Gymnastik
18:30 - 19:15
Vinyasa Power Yoga
Vinyasa Power Yoga
19:30 - 20:15
Yoga Balance
Yoga Balance
Mittwoch
Donnerstag
18:00 - 18:45
Push & Pull
Push & Pull
19:00 - 19:45
Body Balance
Body Balance
Samstag
Sonntag