Unser Kursprogramm

im PhysioFIT Peine

Bodyshape

Herz-Kreislauf-Training mit oder ohne Step.

Mit einfachen Schritten wird die Ausdauer trainiert und der Fettstoffwechsel optimal aktiviert. Das Training variiert je nach Fitnesslevel und ist geeignet für alle Leistungsgruppen (auch für Einsteiger!).

Das Motto dieses Kurses:
Auspowern, den Körper fit halten und Spaß dabei haben!

  • Kategorie: Indoor

  • Trainer:
  • Kursraum 1

Alle Bodyshape Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:15
Fit in die Woche

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

09:30 - 10:15
Bodyforming

Freitag

Samstag

10:30 - 11:15
Full-Body-Workout

Sonntag

10:30 - 11:15
Thai-Bo

Montag

17:00 - 17:45
Push & Pull
18:00 - 18:45
Pilates
19:00 - 19:45
Full-Body-Workout

Dienstag

17:00 - 17:20
Bauchkiller
18:30 - 19:15
Vinyasa Power Yoga
19:30 - 20:15
Yoga Balance

Mittwoch

Neu18:00 - 18:45
Punch & Kick
Neu19:00 - 19:45
Latin Fitness

Donnerstag

18:00 - 18:45
Push & Pull
19:00 - 19:45
Body Balance

Freitag

Neu17:30 - 18:15
Bodypower
18:20 - 18:50
Bodyshape

Samstag

Sonntag