Full-Body-Workout

Straffe Arme, ein starker Rücken, durchtrainierte Beine und ein flacher Bauch. Beim Full-Body-Workout werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. Hier gibt es die perfekte Kombi aus Ausdauertraining und Kraftaufbau. Somit schaffst du die optimale Voraussetzung deine Ziele in kürzester Zeit zu erreichen!

Ein Ganzkörpertraining verpackt in einem tollen Kurs mit oder auch ohne Equipment.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!