Unser Kursprogramm

im PhysioFIT Peine

Punch & Kick

Ein Ganzkörperworkout mit Elementen aus fernöstlichem Kampfsport und Aerobic.

Punch & Kick stärkt Kondition und Koordination, kräftigt die Muskulatur und dient als Stressventil.

Hier wird insbesondere die anaerobe Ausdauer beansprucht und gestärkt. Durch die erhöhte Herz-Frequenz wird eine optimale Fettverbrennung erreicht.

  • Kategorie: Indoor

  • Trainer:

  • Kursraum 1

Alle Punch & Kick Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:15
Fit in die Woche

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

09:30 - 10:15
Bodyforming

Freitag

11:00 - 11:45
Wirbelsäulen-Gymnastik

Samstag

10:30 - 11:15
Full-Body-Workout

Sonntag

10:30 - 11:15
Thai-Bo

Montag

17:00 - 17:45
Push & Pull
18:00 - 18:45
Pilates
19:00 - 19:45
Full-Body-Workout

Dienstag

17:00 - 17:20
Bauchkiller
17:30 - 18:15
Wirbelsäulen-Gymnastik
18:30 - 19:15
Vinyasa Power Yoga
19:30 - 20:15
Yoga Balance

Mittwoch

Neu18:00 - 18:45
Punch & Kick
Neu19:00 - 19:45
Latin Fitness

Donnerstag

18:00 - 18:45
Push & Pull
19:00 - 19:45
Body Balance

Freitag

Neu17:30 - 18:15
Bodypower
18:30 - 19:00
Bodyshape

Samstag

Sonntag