Unser Kursprogramm

im PhysioFIT Peine

Push & Pull

Push & Pull ist ein Workout mit Langhanteln mit einfachen athletischen Bewegungsabläufen zu motivierender Musik.

Das Ergebnis ist ein rhythmisches Ganzkörpertraining für alle Fitness-Levels, das durch Fun und seine faszinierenden Trainingseffekte begeistert.

Langhantel-Training ist das optimale Bodystyling, welches neben dem Training des Herz-Kreislaufsystems eine schnell spürbare Straffung der gesamten Muskulatur bewirkt.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum 1

Alle Push & Pull Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:15
Fit in die Woche

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

09:30 - 10:15
Bodyforming

Freitag

Samstag

10:30 - 11:15
Full-Body-Workout

Sonntag

10:30 - 11:15
Thai-Bo

Montag

17:00 - 17:45
Push & Pull
18:00 - 18:45
Pilates
19:00 - 19:45
Full-Body-Workout

Dienstag

17:00 - 17:20
Bauchkiller
18:30 - 19:15
Vinyasa Power Yoga
19:30 - 20:15
Yoga Balance

Mittwoch

Neu18:00 - 18:45
Punch & Kick
Neu19:00 - 19:45
Latin Fitness

Donnerstag

18:00 - 18:45
Push & Pull
19:00 - 19:45
Body Balance

Freitag

Neu17:30 - 18:15
Bodypower
18:30 - 19:00
Bodyshape

Samstag

Sonntag