Unser Kursprogramm
im PhysioFIT Peine
Thai-Bo

Ganzkörperworkout mit Elementen aus fernöstlichem Kampfsport und intensive Group-Fitness.
Thai-Bo stärkt Kondition und Koordination, kräftigt die Muskulatur und dient als Stressventil. Hier wird insbesondere die anaerobe Ausdauer beansprucht. Duch die erhöhte Herz-Frequenz wird ein optimales Fatburning erreicht.
- Kategorie: Indoor
Kursraum 1
Alle Thai-Bo Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
09:30 - 10:15
Fit in die Woche
Fit in die Woche
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
09:30 - 10:15
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
Freitag
11:00 - 11:45
Wirbelsäulen-Gymnastik
Wirbelsäulen-Gymnastik
Samstag
10:30 - 11:15
Full-Body-Workout
Full-Body-Workout
Sonntag
10:30 - 11:15
Thai-Bo
Thai-Bo
Montag
Dienstag
Mittwoch
18:00 - 18:45
Thai-Bo
Thai-Bo
Donnerstag
18:00 - 18:45
Push & Pull
Push & Pull
19:00 - 19:45
Body Balance
Body Balance
Freitag
17:30 - 18:15
Bodyshape
Bodyshape
Samstag
Sonntag