Unser Kursprogramm

im PhysioFIT Peine

Thai-Bo

Thai-Bo

Ganzkörperworkout mit Elementen aus fernöstlichem Kampfsport und intensive Group-Fitness.

Thai-Bo stärkt Kondition und Koordination, kräftigt die Muskulatur und dient als Stressventil. Hier wird insbesondere die anaerobe Ausdauer beansprucht. Duch die erhöhte Herz-Frequenz wird ein optimales Fatburning erreicht.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum 1

Alle Thai-Bo Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:15
Fit in die Woche

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

09:30 - 10:15
Bauch Beine Po

Freitag

Samstag

10:30 - 11:15
Full-Body-Workout

Sonntag

10:30 - 11:15
Thai-Bo

Montag

17:00 - 17:45
Push & Pull
18:00 - 18:45
Pilates

Dienstag

18:30 - 19:15
Vinyasa Power Yoga
19:30 - 20:15
Yoga Balance

Mittwoch

18:00 - 18:45
Thai-Bo

Donnerstag

18:00 - 18:45
Push & Pull
19:00 - 19:45
Body Balance

Freitag

17:30 - 18:15
Bodyshape

Samstag

Sonntag