Unser Kursprogramm
im PhysioFIT Peine
Thai-Bo
Ganzkörperworkout mit Elementen aus fernöstlichem Kampfsport und intensive Group-Fitness.
Thai-Bo stärkt Kondition und Koordination, kräftigt die Muskulatur und dient als Stressventil.
Hier wird insbesondere die anaerobe Ausdauer beansprucht. Duch die erhöhte Herz-Frequenz wird ein optimales Fatburning erreicht.
- Kategorie: Indoor
Kursraum 1
Alle Thai-Bo Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
09:30 - 10:15
Fit in die Woche
Fit in die Woche
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
09:30 - 10:15
Bodyforming
Bodyforming
Freitag
11:00 - 11:45
Wirbelsäulen-Gymnastik
Wirbelsäulen-Gymnastik
Samstag
10:30 - 11:15
Full-Body-Workout
Full-Body-Workout
Sonntag
10:30 - 11:15
Thai-Bo
Thai-Bo
Montag
Dienstag
17:00 - 17:20
Bauchkiller
Bauchkiller
17:30 - 18:15
Wirbelsäulen-Gymnastik
Wirbelsäulen-Gymnastik
18:30 - 19:15
Vinyasa Power Yoga
Vinyasa Power Yoga
19:30 - 20:15
Yoga Balance
Yoga Balance
Mittwoch
Donnerstag
18:00 - 18:45
Push & Pull
Push & Pull
19:00 - 19:45
Body Balance
Body Balance
Samstag
Sonntag