Laufkurs Anfänger in Peine: PhysioFIT Fitnessstudio & Gesundheitszentrum

Laufkurs

Anfänger und Freizeitsportler

Raus aus der alltäglichen Bewegungsarmut, hinein in die Aktivität des Laufens. Dieser Kurs beinhaltet das Erlernen des „richtigen Laufens“ unter Pulskontrolle. Ziel des Kurses ist die Steigerung der allgemeinen Fitness und der Kondition. Am Ende des Kurses soll ein Dauerlauf von ca. 45 Minuten jedem Teilnehmer möglich sein. Meistens wird auf nicht asphaltierten Strecken am Kanal und in der Feldmark trainiert. Bei Bedarf werden die Teilnehmer in zwei Leistungsgruppen eingeteilt.

Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V nicht erstattungsfähig!

Kursleitung

Physiotherapeut Steffen Ludwig

Kursumfang

  • 8x ca. 60 Minuten

Kursgebühr

  • 89 €

Nächster Kursbeginn

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