Nordic Walking in Peine: PhysioFIT Fitnessstudio & Gesundheitszentrum

Nordic Walking für Anfänger

 

Nordic-Walking ist in mehrfacher Hinsicht eine geeignete Sportart im Physiotherapie - und Rehabilitationsbereich, da man den Körper entlastet und die Bewegungsabläufe trainieren kann.

Gerade im Bereich des Laufens gibt es viele Anwendungsmöglichkeiten, da man das Gewicht besser verteilt und das Gleichgewicht erhöht wird. Im Bereich der Rehabilitation von Wirbelsäule, Hüfte, Knie und Fuss ist Nordic-Walking der ideale Wiedereinstieg in den Sport.

Die Stöcke erlauben eine individuelle Dosierung der Belastung und ermöglichen eine frühe Wiederaufnahme des Trainings.

 

Kursleitung

Physio-Trainer Heiko Hacke

Kursumfang

  • 6x ca. 60 Minuten

Kursgebühr

  • 49 € PhysioFIT- & TCN-Mitglieder
  • 59 € Nicht-Mitglieder

Nächster Kursbeginn

  •  Es steht noch kein neuer Kurstermin fest. Über den Button "Interesse?" kannst Du dich unverbindlich vormerken lassen. Wir informieren Dich automatisch, sobald ein neuer Kurstermin fest steht.

Stöcke müssen mitgebracht werden.

Passende und günstige Nordic-Walking Stöcke für den Einstieg findest Du hier!