Solarium

Treffen UV-B-Strahlen der Sonne auf unseren Körper, wird das in der Haut enthaltene Cholesterin in Provitamin D und später in Vitamin D umgewandelt. Vitamin D wiederum ist wichtig, um Calcium für den Knochenaufbau verarbeiten zu können.

Besonders in den Wintermonaten enthält das Sonnenlicht so gut wie kein UV-B! So kommt es, dass die körpereigene Vitamin-B-Produktion in dieser Zeit völlig aussetzt. Die Gefahr einer Osteoporose erhöht sich dramatisch. Deshalb ist es gerade für Ältere wichtig, im Winter die Vitamin-B-Produktion unter dem Solarium anzukurbeln, um so die Knochen zu stärken.

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